Ilona Maurer

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Als Diplom Sportlehrerin und Sporttherapeutin besitze ich eine langjährige Erfahrung im Bereich Gesundheit und Fitness.

Sport in all seinen Facetten und der Umgang mit Menschen jeglichen Alters haben mich schon immer begeistert. Schon im jugendlichen Alter habe ich meine ersten Turn- und später Tanzgruppen als Übungsleiterin trainiert.

Nach dem Abschluss meines Studiums an der Johannes Gutenberg Universität in Mainz durfte ich als Diplom Sportlehrerin – vorwiegend selbständig – in der Fitnessbranche (Studioleitung und Inhaberin), später in einer ambulanten Reha Einrichtung, als Ausbilderin für Fitness- und Pilatestrainer, sowie als Referentin bei verschiedenen Sport- und Fitness Kongressen meine Erfahrungen sammeln.

Das breite Spektrum an Menschen, mit denen ich arbeiten durfte, von Reha Patienten über Schüler, Kursteilnehmer, Trainer bis hin zu Profisportlern aus der Bundesliga, erlaubte es mir, meine Erkenntnisse und Erfahrungen zu vertiefen. Regelmäßige Fortbildungen wie z.B. in der medizinischen Trainingstherapie oder der Faszien Forschung sind für mich selbstverständlich.

In der Ausbildung zum Qigong Lehrer hat die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) meine Sicht auf den Menschen und die Gesundheit stark beeinflusst. Die Philosophie von Yin & Yang nimmt großen Einfluss auf mein Leben und spiegelt sich auch in der Gestaltung meiner Kurse und Workshops, sowie dem verantwortungsvollen Umgang mit meinen Kunden und Teilnehmern. Das Ziel ist der Einklang von Körper und Geist. Ein ausgeglichenes Training von Kraft, Beweglichkeit und Koordination sowie die Stärkung mentaler Ressourcen ermöglichen es, einen gesunden Geist in einem gesunden Körper zu schaffen.